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酷热夏日挡不住篮球健儿的训练热情。近日，广厦男篮核心后卫孙铭徽在个人社交媒体分享了一段训练视频，展现出职业球员在休赛期依然保持高强度训练的专业态度。
镜头前的孙铭徽身着训练背心，在一处室内篮球馆挥汗如雨。视频中他不仅完成了常规投篮、运球等技术动作训练，还加入了不少力量与体能训练项目。值得注意的是，训练师全程在场边指导，确保每个动作都达到标准。
"循序渐进，一百个计划"这段简短的配文透露了这位国手后卫的训练哲学。知情人士透露，这所谓的"百项计划"是孙铭徽与教练团队为其量身打造的暑期特训方案，包含技术、体能、伤病预防等全方位训练内容。
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